بهترین غذاها برای کنترل فشار خون
فشار خون بالا، یکی از جدی‌ترین تهدیدات سلامت قلب است. خوشبختانه، با تغییر سبک زندگی و به‌ویژه رژیم غذایی، می‌توان این مشکل را کنترل کرد. اگرچه هیچ ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند فشار خون را به‌سرعت پایین بیاورد، اما مصرف منظم…
دستگاهی جدید برای تشخیص سریع و ارزان سرطان
محققان دانشگاه تگزاس در ال پاسو موفق به ساخت دستگاهی قابل حمل و کم‌هزینه شده‌اند که می‌تواند نشانه‌های سرطان را در مدت زمان کمتر از یک ساعت تشخیص دهد. این دستگاه نوآورانه، به ویژه برای کشورهای در حال توسعه که…
وضعیت ذخایر خونی در تهران با آغاز فصل سرما
با آغاز فصل سرما و افزایش شیوع بیماری‌های تنفسی، میزان اهدای خون در استان تهران کاهش چشمگیری یافته است. مدیرکل انتقال خون استان تهران، دکتر سید منتظر شبّر، در گفت‌وگو با ایسنا، ضمن تایید این موضوع، به اختلاف قابل توجه…
خشک کردن مو؛ طبیعی یا با سشوار؟ کدام بهتر است؟
در دنیای مراقبت از مو، بحث در مورد بهترین روش خشک کردن موها همیشه داغ بوده است. برخی طرفدار خشک کردن طبیعی مو هستند و معتقدند این روش به موها آسیب نمی‌رساند، در حالی که برخی دیگر معتقدند استفاده از…
ایمنی‌درمانی سرطان از راه دور ممکن می‌شود
دانشمندان در یک پیشرفت چشمگیر در حوزه درمان سرطان، موفق به توسعه نوع جدیدی از سلول‌های T کایمریک شده‌اند که امکان کنترل از راه دور و فعال‌سازی آن‌ها را فراهم می‌کند. این دستاورد می‌تواند رویکردهای درمانی سرطان را متحول کرده…
رژیم غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن
رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا به عنوان یکی از روش‌های موثر برای کاهش وزن و بهبود ترکیب بدن شناخته شده‌اند. افزایش مصرف پروتئین می‌تواند به شما کمک کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید، متابولیسم خود را افزایش دهید و…
آخرین وضعیت بروز «هپاتیت» در ایران
هپاتیت، بیماری التهاب کبد، یکی از چالش‌های جدی سلامت عمومی در جهان است. با این حال، ایران با اتخاذ تدابیر موثر و اجرای برنامه‌های جامع، توانسته است شیوع این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و در گروه…
پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور
پوکی استخوان، بیماری‌ای خاموش و تدریجی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش شکنندگی آن همراه است. این بیماری به ویژه در دوران سالمندی و پس از یائسگی در زنان شیوع بیشتری دارد. عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه…
انقلابی نو در درمان دیابت: خداحافظی با تزریق انسولین
محققان با کشف روشی جدید، نویدبخش درمان قطعی دیابت نوع ۲ و رهایی میلیون‌ها بیمار از تزریق انسولین هستند. در مطالعه‌ای که به تازگی منتشر شده، ۸۶ درصد از بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که تحت درمان با روش…
اهمیت تشخیص به موقع ADHD در بزرگسالان
اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) که اغلب به عنوان یک اختلال دوران کودکی شناخته می‌شود، در بسیاری از بزرگسالان نیز وجود دارد. یک نظرسنجی اخیر نشان می‌دهد که ۲۵ درصد از بزرگسالان آمریکایی مشکوک هستند که ممکن است به…
انقلابی جدید در مبارزه با چاقی؛ نانوذراتی برای مهار جذب چربی
پژوهشگران چینی با ابداع نانوذراتی خاص، گامی بزرگ در جهت مبارزه با چاقی برداشته‌اند. این نانوذرات با هدف قرار دادن آنزیم SOAT2 در روده کوچک، از جذب چربی جلوگیری کرده و از این طریق مانع از افزایش وزن می‌شوند. سیستم…
خستگی مزمن؛ چرا همیشه خسته‌ایم؟
خستگی، دیگر یک تجربه گذرا نیست؛ بسیاری از ما احساس خستگی مزمن و پایدار را تجربه می‌کنیم. این خستگی که فراتر از خستگی معمول روزانه است، می‌تواند ناشی از طیف وسیعی از عوامل باشد. از مشکلات سلامتی گرفته تا سبک…
ابتلای بیش از ۷۰۰۰ نفر به سل در ۱۴۰۲
بیماری سل، یکی از قدیمی‌ترین بیماری‌های عفونی شناخته شده است که با وجود پیشرفت‌های پزشکی، همچنان به عنوان یک تهدید جدی برای سلامت عمومی مطرح است. در ایران نیز، سالانه هزاران نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. سل یک بیماری…
۹ عادت طلایی برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان عمر طولانی‌تر و سالم‌تری داشت؟ اگرچه ژنتیک نقش مهمی در طول عمر ایفا می‌کند، اما انتخاب‌های سبک زندگی ما نیز تأثیر قابل توجهی بر این موضوع دارند. مطالعات نشان…
نقش حیاتی پروتئین در سلامت بدن
پروتئین‌ها، سنگ بنای زندگی پروتئین‌ها به عنوان یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کنند. این مولکول‌های پیچیده، از واحدهای کوچکتری به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند و در تمام فرآیندهای حیاتی…
ورمزیار: تغییر سرمربی شوک مثبتی به استقلال زد
صادق ورمزیار، پیشکسوت باشگاه استقلال، در گفت‌وگویی درباره تغییرات اخیر در کادر فنی این تیم و عملکرد استقلال در بازی اخیر مقابل هوادار، نظرات خود را بیان کرد. ورمزیار با اشاره به نتایج ضعیف استقلال در ابتدای فصل و تصمیم…
تاثیر آب چغندر بر فشارخون
آب چغندر به دلیل محتوای بالای نیترات، در سال‌های اخیر به عنوان یک نوشیدنی مفید برای کاهش فشار خون شناخته شده است. نیترات موجود در چغندر پس از ورود به بدن به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود که باعث گشاد شدن…
انقلابی در درمان دیابت: نانوذراتی برای کنترل قند خون
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس (UCLA) گامی بزرگ در جهت بهبود زندگی بیماران دیابتی برداشته‌اند. آن‌ها نانوذراتی ابداع کرده‌اند که می‌توانند با تشخیص کاهش شدید قند خون، هورمون گلوکاگون را آزاد کرده و سطح قند خون را به حالت طبیعی…
۸۰۰۰ ابتلا به سالک طی امسال
ایران در سال جاری شاهد شیوع گسترده بیماری سالک بوده است و تاکنون ۸۰۰۰ مورد ابتلا به این بیماری گزارش شده است. این بیماری انگلی که عمدتاً از طریق گزش پشه خاکی منتقل می‌شود، می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی افراد…
افزایش چشمگیر غربالگری سرطان پستان در ایران؛ نویدبخش آینده‌ای روشن
پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی با آغاز ششمین پویش سراسری سرطان پستان، گامی بزرگ در جهت افزایش آگاهی عمومی و غربالگری زودهنگام این بیماری شایع در میان بانوان برداشته است. این پویش با هدف کاهش آمار مرگ و میر ناشی…
