آخرین بروزرسانی در 25 نوامبر, 2024 توسط مرتضی تبسمی
ایران با معضل گسترده دیابت دست و پنجه نرم میکند. براساس آخرین پیمایش ملی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر، بیش از 7.5 میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند و این رقم به همراه جمعیت مبتلا به پیشدیابت، به بیش از 20 میلیون نفر میرسد. این آمار هشداردهنده نشان میدهد که دیابت به یکی از جدیترین چالشهای بهداشتی کشور تبدیل شده است.
عوامل متعددی در شیوع بالای دیابت در ایران نقش دارند. سبک زندگی ماشینی، تغذیه نامناسب، چاقی و کمتحرکی از جمله مهمترین دلایل افزایش ابتلا به این بیماری محسوب میشوند. همچنین، عوامل ژنتیکی و برخی بیماریهای زمینهای نیز میتوانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند.
دیابت نوع 2 که شایعترین نوع این بیماری است، اغلب بدون علامت است و همین امر تشخیص زودهنگام آن را دشوار میکند. در صورت عدم کنترل، دیابت میتواند عوارض جدی مانند بیماریهای قلبی عروقی، آسیب به کلیهها، مشکلات بینایی و قطع عضو را به دنبال داشته باشد.
کاهش وزن، یکی از موثرترین راهکارها برای کنترل دیابت و پیشگیری از عوارض آن است. مطالعات نشان میدهند که حتی کاهش 5 تا 10 درصدی وزن، میتواند تاثیرات مثبتی بر کنترل قند خون داشته باشد. تغییر سبک زندگی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم نیز از جمله اقدامات ضروری برای مدیریت دیابت هستند.
با توجه به اهمیت موضوع، توجه به پیشدیابت بسیار حائز اهمیت است. افرادی که در مرحله پیشدیابت قرار دارند، با انجام تغییرات سبک زندگی میتوانند از ابتلا به دیابت پیشگیری کنند.
در مجموع، دیابت یک بیماری مزمن است که نیاز به مراقبت طولانیمدت دارد. با توجه به عوارض جدی این بیماری، کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض آن، باید در اولویت برنامههای بهداشتی کشور قرار گیرد. افزایش آگاهی عمومی، دسترسی آسان به خدمات بهداشتی و حمایت از بیماران دیابتی، از جمله اقداماتی است که میتواند در کنترل این بیماری موثر باشد.
با احترام ، مجله خبری جوان آنلاین
**مرتضی تبسمی**
**خبرنگار ارشد حوزه رفاه اجتماعی و سبک زندگی**
مرتضی تبسمی روزنامهنگار و خبرنگار میدانی با بیش از دوازده سال تجربه حرفهای در رسانههای مکتوب و دیجیتال است. گستره فعالیت وی عمدتاً در حوزههای رفاه اجتماعی، تأمین اجتماعی، بازار کار، آسیبهای شهری و سبک زندگی طبقه متوسط شهری متمرکز بوده و گزارشهای متعددی در این زمینهها از او منتشر شده است.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی علوم ارتباطات اجتماعی از دانشگاه علامه طباطبایی است. همچنین دورههای تخصصی روزنامهنگاری تحقیقی، گزارشنویسی میدانی و اخلاق رسانه را در مراکز معتبر داخلی گذرانده است. تسلط وی بر روشهای مستندسازی اجتماعی و مصاحبه با اقشار مختلف جامعه، روی کارش امضایی از عمق و دقت مینهد.
**سوابق حرفهای**
تبسمی فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۸۹ با همکاری در هفتهنامههای محلی آغاز کرد و به تدریج به عنوان خبرنگار و گزارشگر در روزنامههای سراسری مشغول به کار شد. گزارشهای مستند و میدانی او از مناطق حاشیهنشین تهران، مشکلات بازنشستگان تأمین اجتماعی و مسائل کارگران ساختمانی در چندین رویداد رسانهای مورد توجه قرار گرفته است.
وی از سال ۱۳۹۹ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان خبرنگار ارشد حوزه رفاه اجتماعی و سبک زندگی فعالیت میکند. در این مدت، ارتباط مستمر او با نهادهایی چون سازمان تأمین اجتماعی، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و تشکلهای کارگری، منبعی معتبر برای اخبار حوزه تخصصی وی به شمار میآید.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی تبسمی در پوشش اخبار تأمین اجتماعی، بازار کار، بیمه، بازنشستگی، مسکن، آسیبهای اجتماعی شهری و سبک زندگی طبقات مختلف جامعه است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی میدانی، مستندنگاری مشکلات مردمی و مصاحبه با اقشار تأثیرپذیر جامعه تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد تبسمی در خبرنگاری مبتنی بر حضور میدانی مداوم، گفتوگوی مستقیم با مردم عادی و مسئولان محلی، اعتبارسنجی اخبار و مستندات و پیگیری مستمر موضوعات تا حصول نتیجه است. وی در گزارشهای خود بر حفظ کرامت انسانی سوژهها، رعایت اخلاق حرفهای و پرهیز از بزرگنمایی یا تحریف تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن صنفی روزنامهنگاران ایران و انجمن خبرنگاران اجتماعی است و در کارگروههای تخصصی مرتبط با رفاه اجتماعی و مطالبات صنفی مشارکت فعال دارد.
**افتخارات و جوایز**
– برنده جایزه بهترین گزارش اجتماعی از جشنواره مطبوعات (۱۴۰۰)
– لوح تقدیر از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برای پوشش مسائل بازنشستگان (۱۴۰۱)
– نامزد دریافت جایزه روزنامهنگاری تحقیقی برای گزارش «کارگران ساختمانی؛ بدون قرارداد و بدون بیمه» (۱۴۰۲)
