کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانی‌ها
1 دقیقه خوانده شدهکمبود ویتامین D به عنوان یک معضل جدی سلامت در ایران شناخته شده است که طبق آمارهای اخیر، حدود ۷۵ درصد جمعیت کشور را تحت تأثیر قرار داده است. این در حالی است که کمبود کلسیم نیز به عنوان یک مشکل تغذیه‌ای رایج در کشور مطرح است، اما کمبود ویتامین D به دلیل اهمیت آن در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و سایر عملکردهای بدن، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
علل اصلی این کمبود را می‌توان در سبک زندگی مدرن، از جمله کاهش فعالیت بدنی، افزایش آپارتمان‌نشینی و کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید جستجو کرد. علاوه بر این، کمبود مصرف لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم نیز بر این مشکل دامن زده است.
در این راستا، وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت مصرف کافی شیر و لبنیات، طرح توزیع مجدد شیر در مدارس را در دستور کار قرار داده است. این طرح که با حمایت رئیس جمهور نیز همراه است، می‌تواند نقش مهمی در افزایش مصرف کلسیم و در نتیجه بهبود وضعیت سلامت استخوان‌ها ایفا کند.
با این حال، برای مقابله با کمبود ویتامین D، تنها به افزایش مصرف لبنیات بسنده نمی‌شود. استفاده از مکمل‌های ویتامین D به ویژه برای افرادی که به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند، ضروری است. همچنین، شناسایی و درمان افراد مبتلا به کمبود ویتامین D، به ویژه سالمندان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. چرا که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن قرار دارند.
یکی از چالش‌های مهم در این زمینه، نحوه تأمین مالی طرح‌های حمایتی از تغذیه است. در حالی که وزارت بهداشت لیستی از مالیات‌های محصولات آسیب‌رسان سلامت را تهیه کرده است، اما بازگشت این منابع به بخش سلامت و استفاده آن برای حمایت از طرح‌های تغذیه‌ای همچنان با مشکلاتی مواجه است.
در نهایت، می‌توان گفت که مقابله با کمبود ویتامین D در ایران نیازمند یک رویکرد چندجانبه است که شامل افزایش آگاهی عمومی، حمایت‌های دولتی، بهبود دسترسی به مکمل‌های ویتامین D و همچنین اصلاح الگوهای تغذیه‌ای است. با توجه به اهمیت این موضوع در سلامت عمومی، انتظار می‌رود که مسئولین امر با جدیت بیشتری به این مسئله پرداخته و اقدامات لازم را برای رفع آن انجام دهند.
با احترام ، مجله خبری جوان آنلاین
