اخرین ویرایش در 16 مرداد, 1404 توسط سردبیر
در آستانه هفته جهانی تغذیه با شیر مادر (۱۰ تا ۱۶ مرداد)، دکتر طراوت فاخری، متخصص زنان و زایمان، با تأکید بر اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر، اعلام کرد: «شروع شیردهی در نخستین ساعت پس از زایمان، چه در زایمان طبیعی و چه سزارین، نقش کلیدی در سلامت مادر و نوزاد دارد.»
او توضیح داد که پس از تولد نوزاد، به‌واسطه تغییرات هورمونی در بدن مادر، فرآیند تولید شیر آغاز می‌شود. در این مرحله، ماده‌ای به نام آغوز یا کلستروم ترشح می‌شود که با وجود حجم کم و غلظت بالا، سرشار از مواد مغذی و ایمنی‌بخش است. این مایع اولیه، نه‌تنها نوزاد را در برابر عفونت‌های مختلف محافظت می‌کند، بلکه حاوی پروتئین‌های ضروری برای رشد و تقویت سیستم ایمنی اوست.
شیر مادر؛ تغذیه‌ای بی‌رقیب برای نوزادان
دکتر فاخری با اشاره به فواید گسترده شیر مادر، آن را بهترین منبع تغذیه برای نوزادان دانست. او گفت: «شیر مادر نوزاد را در برابر بیماری‌هایی مانند عفونت‌های ویروسی تنفسی، گوارشی، اسهال، استفراغ و عفونت‌های روده‌ای مقاوم می‌سازد. همچنین کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، رشد جسمی بهتری دارند و ضریب هوشی بالاتری از خود نشان می‌دهند.»
مطالعات علمی نیز نشان داده‌اند که تغذیه با شیر مادر می‌تواند احتمال بروز مرگ ناگهانی نوزاد در خواب را کاهش دهد. این موضوع اهمیت تغذیه طبیعی را بیش از پیش برجسته می‌کند.
مزایای شیردهی برای مادران؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
این متخصص زنان و زایمان همچنین به فواید شیردهی برای مادران اشاره کرد و افزود: «شیردهی به کاهش وزن پس از زایمان کمک می‌کند و مادرانی که به‌طور منظم نوزاد خود را شیر می‌دهند، سریع‌تر به وزن طبیعی خود بازمی‌گردند.»
از دیگر مزایای بلندمدت شیردهی، کاهش ریسک ابتلا به سرطان‌های سینه و رحم است. دکتر فاخری تأکید کرد که این تأثیرات مثبت، تنها با استمرار در شیردهی حاصل می‌شود.
باورهای نادرست درباره کمبود شیر؛ مانعی برای تغذیه سالم نوزاد
او با رد باورهای رایج درباره کم بودن شیر مادر، خاطرنشان کرد: «میزان و کیفیت شیر هیچ ارتباطی با وزن یا ظاهر مادر ندارد. حتی اگر حجم شیر کم باشد، باز هم توصیه می‌شود نوزاد از آن بهره‌مند شود.»
با این حال، دکتر فاخری یادآور شد که در موارد نادر، مانند حساسیت نوزاد به گالاکتوز، ممکن است مصرف شیر مادر با محدودیت‌هایی همراه باشد.
نتیجه‌گیری
آغاز شیردهی در ساعت اول پس از تولد، نه‌تنها یک توصیه پزشکی بلکه یک ضرورت حیاتی برای سلامت نوزاد و مادر است. تغذیه با شیر مادر، پایه‌گذار رشد سالم، تقویت ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هاست. مادران باید با آگاهی و اعتماد، این مسیر طبیعی را دنبال کنند و از مزایای بی‌نظیر آن بهره‌مند شوند.
من مرتضی تبسمی هستم و بیش از 26 سال هست که در دنیای خبر فعال هستم.
