پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور

پوکی استخوان، بیماری‌ای خاموش و تدریجی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش شکنندگی آن همراه است. این بیماری به ویژه در دوران سالمندی و پس از یائسگی در زنان شیوع بیشتری دارد. عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه نامناسب، سبک زندگی کم‌تحرک و برخی بیماری‌های زمینه‌ای در بروز پوکی استخوان نقش دارند.

بر اساس آمارهای موجود، بیش از نیمی از جمعیت کشور به خصوص زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان یا کمبود مواد معدنی استخوان قرار دارند. عواقب این بیماری بسیار جدی بوده و می‌تواند منجر به شکستگی‌های دردناک و ناتوان‌کننده، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ شود.

یکی از مهمترین مشکلات در زمینه پوکی استخوان، کمبود دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان در بسیاری از مناطق کشور است. این کمبود باعث می‌شود که بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان، بیماری خود را در مراحل اولیه تشخیص ندهند و در نتیجه از درمان‌های مناسب محروم بمانند.

برای پیشگیری و کنترل پوکی استخوان، رعایت یک رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، انجام فعالیت‌های ورزشی منظم، ترک سیگار و مصرف الکل و همچنین مراجعه منظم به پزشک برای انجام آزمایش‌های لازم توصیه می‌شود.

با توجه به اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان مناسب پوکی استخوان، افزایش تعداد دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان در سطح کشور، بهبود کیفیت این دستگاه‌ها و همچنین ارتقای آگاهی عمومی در مورد این بیماری ضروری است.

با احترام ، مجله خبری جوان آنلاین

مرتبط ها:

معافیت از سربازی پاداش دانش‌آموزان مدال‌آور در المپیک بحرین شکیل مجمع قاریان و حافظان قرآن در خراسان شمالی رزگل بزرگترین فروشگاه لباس زنانه تهران دیجیتال مارکتینگ و ساخت وب سایت