آخرین بروزرسانی در 25 نوامبر, 2024 توسط مرتضی تبسمی
آیا فنجان قهوه صبحگاهی شما میتواند به موهایتان نیز جان تازهای ببخشد؟ این سوالی است که بسیاری از علاقهمندان به زیبایی مو با آن مواجه میشوند. امروزه، قهوه نه تنها به عنوان یک نوشیدنی محبوب، بلکه به عنوان یک ماده موثر در محصولات مراقبت از مو نیز شناخته میشود. اما آیا فواید قهوه برای مو تنها یک ادعای تبلیغاتی است یا واقعاً میتواند به بهبود سلامت و زیبایی موهای شما کمک کند؟
فواید قهوه برای مو:
- تحریک رشد مو: کافئین موجود در قهوه میتواند به فولیکولهای مو نفوذ کرده و رشد مو را تقویت کند. همچنین، با افزایش گردش خون در پوست سر، به رسیدن بهتر مواد مغذی به فولیکولها کمک میکند.
- تقویت تار مو: آنتیاکسیدانهای موجود در قهوه، مو را در برابر آسیبهای محیطی محافظت کرده و به تقویت ساختار آن کمک میکنند.
- افزایش درخشندگی: قهوه با نرم کردن کوتیکولهای مو، به انعکاس نور و در نتیجه افزایش درخشندگی مو کمک میکند.
- مقابله با شوره سر: خواص ضد قارچی قهوه میتواند به کاهش شوره سر و تسکین پوست سر کمک کند.
- صاف شدن مو: کافئین میتواند به نرم شدن کوتیکولهای مو و کاهش موخوره کمک کند.

روشهای استفاده از قهوه برای مو:
- آبکشی مو با قهوه: قهوه دم کرده سرد را پس از شامپو روی موهای خود بریزید و ماساژ دهید.
- اسکراب قهوه برای پوست سر: مخلوطی از پودر قهوه و روغن زیتون را روی پوست سر ماساژ دهید تا سلولهای مرده پوست را از بین ببرد و گردش خون را افزایش دهد.
- ماسک موی قهوه: قهوه دم کرده را با ماست یا عسل مخلوط کرده و به عنوان ماسک مو استفاده کنید.
آیا قهوه برای همه موها مناسب است؟
اگرچه قهوه فواید بسیاری برای مو دارد، اما ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. افراد با پوست سر حساس باید قبل از استفاده از قهوه روی پوست سر، تست حساسیت انجام دهند. همچنین، استفاده بیش از حد از قهوه ممکن است موها را خشک کند.
با احترام ، مجله خبری جوان آنلاین

**مرتضی تبسمی**
**خبرنگار ارشد حوزه رفاه اجتماعی و سبک زندگی**
مرتضی تبسمی روزنامهنگار و خبرنگار میدانی با بیش از دوازده سال تجربه حرفهای در رسانههای مکتوب و دیجیتال است. گستره فعالیت وی عمدتاً در حوزههای رفاه اجتماعی، تأمین اجتماعی، بازار کار، آسیبهای شهری و سبک زندگی طبقه متوسط شهری متمرکز بوده و گزارشهای متعددی در این زمینهها از او منتشر شده است.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی علوم ارتباطات اجتماعی از دانشگاه علامه طباطبایی است. همچنین دورههای تخصصی روزنامهنگاری تحقیقی، گزارشنویسی میدانی و اخلاق رسانه را در مراکز معتبر داخلی گذرانده است. تسلط وی بر روشهای مستندسازی اجتماعی و مصاحبه با اقشار مختلف جامعه، روی کارش امضایی از عمق و دقت مینهد.
**سوابق حرفهای**
تبسمی فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۸۹ با همکاری در هفتهنامههای محلی آغاز کرد و به تدریج به عنوان خبرنگار و گزارشگر در روزنامههای سراسری مشغول به کار شد. گزارشهای مستند و میدانی او از مناطق حاشیهنشین تهران، مشکلات بازنشستگان تأمین اجتماعی و مسائل کارگران ساختمانی در چندین رویداد رسانهای مورد توجه قرار گرفته است.
وی از سال ۱۳۹۹ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان خبرنگار ارشد حوزه رفاه اجتماعی و سبک زندگی فعالیت میکند. در این مدت، ارتباط مستمر او با نهادهایی چون سازمان تأمین اجتماعی، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و تشکلهای کارگری، منبعی معتبر برای اخبار حوزه تخصصی وی به شمار میآید.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی تبسمی در پوشش اخبار تأمین اجتماعی، بازار کار، بیمه، بازنشستگی، مسکن، آسیبهای اجتماعی شهری و سبک زندگی طبقات مختلف جامعه است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی میدانی، مستندنگاری مشکلات مردمی و مصاحبه با اقشار تأثیرپذیر جامعه تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد تبسمی در خبرنگاری مبتنی بر حضور میدانی مداوم، گفتوگوی مستقیم با مردم عادی و مسئولان محلی، اعتبارسنجی اخبار و مستندات و پیگیری مستمر موضوعات تا حصول نتیجه است. وی در گزارشهای خود بر حفظ کرامت انسانی سوژهها، رعایت اخلاق حرفهای و پرهیز از بزرگنمایی یا تحریف تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن صنفی روزنامهنگاران ایران و انجمن خبرنگاران اجتماعی است و در کارگروههای تخصصی مرتبط با رفاه اجتماعی و مطالبات صنفی مشارکت فعال دارد.
**افتخارات و جوایز**
– برنده جایزه بهترین گزارش اجتماعی از جشنواره مطبوعات (۱۴۰۰)
– لوح تقدیر از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برای پوشش مسائل بازنشستگان (۱۴۰۱)
– نامزد دریافت جایزه روزنامهنگاری تحقیقی برای گزارش «کارگران ساختمانی؛ بدون قرارداد و بدون بیمه» (۱۴۰۲)








