تخم‌مرغ؛ بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران!
تخم‌مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم‌هزینه‌ترین منابع پروتئین، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی ورزشکاران دارد. این ماده مغذی، نه تنها پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می‌کند، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی و…
ورمزیار: استقلال می‌توانست بهتر بازی کند، اما با کسب 3 امتیاز به روند موفقیت خود ادامه داد
صادق ورمزیار، بازیکن پیشین استقلال، معتقد است که این تیم می‌توانست در دیدار مقابل گل‌گهر بهتر بازی کند و گل‌های بیشتری به ثمر برساند. ورمزیار در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: استقلال در این دیدار دو نیمه کاملا متفاوت داشت….
۵ بازیکن برتر تاریخ فوتبال ایران از نگاه روزنامه مصری
روزنامه صباح مصر در گزارشی به بررسی تاریخچه فوتبال ایران و معرفی برترین بازیکنان این کشور پرداخته است. طبق این گزارش، فوتبال در ایران از جایگاه ویژه‌ای در میان مردم برخوردار است و به عنوان محبوب‌ترین ورزش این کشور شناخته…
ضعف‌های تیم ملی والیبال در لیگ ملت‌ها از نگاه ابراهیم وطن‌پرست
تیم ملی والیبال ایران در هفته اول لیگ ملت‌ها با چهار شکست متوالی، عملکرد ضعیفی را به نمایش گذاشت. ابراهیم وطن‌پرست، کارشناس والیبال، در گفت‌وگو با ایسنا، عواملی مختلفی را در این ناکامی دخیل دانست. نبود هماهنگی و زمان کم…
قایدی در آستانه پیوستن به همبازی خود نوراللهی در الوحده؟
مهدی قایدی، ستاره ایرانی لیگ امارات، ممکن است به زودی همبازی احمد نوراللهی در تیم الوحده شود. به گزارش ایسنا، قایدی که فصل گذشته به صورت قرضی برای اتحاد کلباء بازی می‌کرد، عملکرد فوق‌العاده‌ای داشت و با زدن 16 گل…
تنیس روی میز ایران با سه سهمیه راهی المپیک پاریس می‌شود
رئیس فدراسیون تنیس روی میز از اعزام سه ملی‌پوش به المپیک 2024 پاریس خبر داد. مهرداد علی قارداشی در گفتگو با ایسنا با اشاره به کسب سه سهمیه المپیک توسط ندا شهسواری، نوشاد عالمیان و نیما عالمیان، اظهار کرد: “با…
وداع تلخ ژاوی با آبی اناری ها: هشدار به سرمربی جدید و ستایش از نسل جوان
ژاوی هرناندز سرمربی سابق بارسلونا در آخرین نشست خبری خود با پیروزی برابر سویا از این باشگاه خداحافظی کرد. او در این نشست به جایگزین خود که به احتمال زیاد هانس فلیک خواهد بود هشدار داد و از شرایط سخت…
خداحافظی طارمی با پورتو با طعم قهرمانی و گل پیروزی
مهدی طارمی مهاجم ایرانی تیم فوتبال پورتو در آخرین بازی خود با پیراهن این تیم، گل قهرمانی در جام حذفی پرتغال را به ثمر رساند و با شکوهی خاص از جمع یاران سرجیو کونسیسائو جدا شد. در این دیدار که…
والیبال ایران در سومین بازی لیگ ملت‌ها مغلوب کوبا شد
تیم ملی والیبال ایران در سومین دیدار خود در لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۴، با نتیجه 3 بر 1 مغلوب کوبا شد. شاگردان مائوریسیو موتا پائز که در دو بازی قبلی خود مقابل صربستان و ایتالیا نیز تن به شکست داده…
ژاوی: ترک بارسلونا آسان نیست، اما به آینده امیدوارم
ژاوی هرناندز، سرمربی سابق بارسلونا، در واکنش به اخراجش از این باشگاه، پیامی احساسی منتشر کرد. به گزارش ایسنا، ژاوی در اینستاگرام خود نوشت: “دوستان عزیزم! یکشنبه دوران حضور من در نیمکت بارسلونا به پایان خواهد رسید. ترک‌کردن باشگاهی که…
زنگ خطر برای تکواندو زنان ایران در پاریس!
عملکرد ضعیف ناهید کیانی و مبینا نعمت‌زاده در مسابقات قهرمانی آسیا، نگرانی‌ها را برای المپیک پاریس افزایش داد. به گزارش ایسنا، ناهید کیانی و مبینا نعمت‌زاده، دو بانوی المپیکی تکواندوی ایران، در رقابت‌های قهرمانی آسیا که به میزبانی ویتنام برگزار…
بهترین برنامه غذایی برای ورزشکاران
راز سلامتی و تناسب اندام ورزشکاران: تغذیه‌ای متعادل و متنوع تغذیه مناسب، کلید طلایی سلامتی و موفقیت ورزشکاران است. انتخاب مواد غذایی مغذی و متناسب با نیاز بدن، به ورزشکاران کمک می‌کند تا انرژی لازم برای تمرینات و مسابقات را…
والیبال ایران خوب بازی کرد، مشکل “همراهی” و “جنگیدن” بود!
تیم ملی والیبال ایران در اولین دیدار خود از لیگ ملت‌های ۲۰۲۴ مقابل صربستان شکست خورد. مائوریسیو موتا پائز، سرمربی تیم ملی، در نشست خبری بعد از بازی، ضمن تمجید از عملکرد بازیکنانش، بر مشکل “همراهی” و “جنگیدن” در تیم…
ژابی آلونسو: اشتباهات زیاد، لورکوزن را از رسیدن به قهرمانی لیگ اروپا بازداشت
بایر لورکوزن در فینال لیگ اروپا با نتیجه 3 بر 0 مغلوب آتالانتا شد و از رسیدن به قهرمانی بازماند. ژابی آلونسو، سرمربی لورکوزن، در نشست خبری بعد از بازی، اشتباهات زیاد تیمش را دلیل این شکست دانست. آلونسو با…
بغداد بونجاح به الشباب عربستان پیوست
مهاجم الجزایری السد که مورد توجه پرسپولیس هم بود، به طور رسمی به تیم الشباب عربستان پیوست. بونجاح که سابقه 10 سال بازی در السد قطر را دارد، در پایان فصل جاری از این تیم جدا شد. او در دوران…
لائوتارو مارتینز: طارمی کمک زیادی به اینتر خواهد کرد
کاپیتان آرژانتینی اینتر، مهدی طارمی را مهاجمی بزرگ با توانایی‌های فنی بسیار بالا دانست و ابراز اطمینان کرد که او می‌تواند کمک زیادی به نراتزوری در فصل آینده بکند. به گزارش ایسنا، مهدی طارمی پس از چهار فصل درخشان در…
ایتان ام‌باپه هم راهیِ جدایی از پاری‌سن‌ژرمن شد
طبق اعلام یک خبرنگار سرشناس ایتالیایی، ایتان ام‌باپه، برادر کوچک‌تر کیلیان ام‌باپه، پس از جدایی برادرش از پاری‌سن‌ژرمن، این تیم را ترک خواهد کرد. به گزارش ایسنا، کیلیان ام‌باپه پس از هفت سال حضور در پاری‌سن‌ژرمن، در تصمیمی غیرمنتظره، جدایی…
کاروان ایران در 10 رشته صاحب سهمیه المپیک شد/ رقابت‌ها تا 67 روز دیگر
19 ماه پس از کسب اولین سهمیه، کاروان ایران برای سی و سومین دوره بازی‌های المپیک 2024 پاریس تاکنون در 10 رشته صاحب 34 سهمیه شده است. رشته‌های المپیکی ایران: نکات قابل توجه: تا آغاز بازی‌های المپیک 67 روز باقی…
پیروزی نیما عالمیان در تنیس روی میز المپیکی شد؛ لطف‌الله‌نسبی: خودزنی نکردیم، استراتژی داشتیم!
جمیل لطف‌الله‌نسبی، سرمربی تیم ملی تنیس روی میز، در گفتگو با خبرنگار مهر به تشریح عملکرد نمایندگان ایران در مسابقات گزینشی المپیک در منطقه آسیای میانه و همچنین استراتژی تیم برای کسب سهمیه المپیک پرداخت. نکات کلیدی این گفتگو: در…
نیما عالمیان برادرش را شکست داد و راهی المپیک پاریس شد!
در فینالی جذاب و نفس‌گیر، نیما عالمیان با نتیجه 4 بر 1 از سد برادرش نوشاد گذشت و برای سومین بار جواز حضور در بازی‌های المپیک را به دست آورد. به گزارش ایسنا، رقابت‌های تنیس روی میز انتخابی المپیک آسیا…
