هشدار درباره شدت تابش پرتو فرابنفش در ایران طی دو روز آینده؛ مناطق پرخطر مشخص شدند
آخرین بروزرسانی در 26 آگوست, 2025 توسط مرتضی تبسمی
پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور با انتشار گزارشی تازه، وضعیت تابش پرتو فرابنفش در نقاط مختلف ایران را برای روزهای چهارشنبه و پنجشنبه (۵ و ۶ شهریور) بررسی و اعلام کرده است. این گزارش که بر پایه مدل پیشبینی TUV تهیه شده، نشان میدهد که در برخی مناطق کشور، شدت تابش فرابنفش به سطح خطرناک خواهد رسید و رعایت نکات ایمنی برای حفظ سلامت پوست و چشم ضروری است.
چهارشنبه؛ افزایش تابش در مناطق مرکزی و شرقی کشور
در ساعات اولیه صبح چهارشنبه، یعنی ساعت ۶:۳۰، شاخص تابش فرابنفش در سراسر کشور در سطح ایمن و کمتر از عدد ۲ قرار دارد. اما با افزایش ارتفاع خورشید، در ساعت ۹:۳۰ شاخص در استانهایی مانند سیستانوبلوچستان، کرمان، شرق خراسان جنوبی، خراسان رضوی (بهجز نواحی غربی)، جنوب یزد و شرق فارس به محدوده خطرناک ۷ تا ۱۱ میرسد. سایر استانها در این ساعت با شاخصی بین ۵ تا ۷ مواجه خواهند بود.
در ساعت ۱۲:۳۰ ظهر، اوج تابش فرابنفش در مناطقی از چهارمحالوبختیاری، شرق کهگیلویهوبویراحمد، شرق فارس، غرب کرمان و جنوب یزد و اصفهان ثبت خواهد شد؛ جایی که شاخص از عدد ۱۱ فراتر میرود و در محدوده بسیار خطرناک قرار میگیرد. در سایر نقاط کشور، شاخص بین ۷ تا ۱۱ خواهد بود و تنها سواحل گیلان و مازندران با شاخصی بین ۲ تا ۵ در وضعیت ایمنتری قرار دارند.
در ساعت ۱۵:۳۰، با کاهش زاویه تابش خورشید، شاخص فرابنفش در اغلب استانها به محدوده ۲ تا ۵ کاهش مییابد. با این حال، برخی نواحی جنوب شرقی سیستانوبلوچستان و جنوب کرمان همچنان در محدوده کمتر از ۲ باقی خواهند ماند.
پنجشنبه؛ تکرار الگوی تابش با شدت مشابه
در روز پنجشنبه، وضعیت تابش فرابنفش مشابه روز قبل خواهد بود. در ساعت ۶:۳۰ صبح، شاخص در تمام مناطق کشور کمتر از ۲ است. اما در ساعت ۹:۳۰، استانهای شرقی، شرق و شمال هرمزگان، نیمه جنوبی یزد و شرق فارس با شاخصی بین ۷ تا ۱۱ مواجه میشوند. سایر استانها در این ساعت در محدوده ۵ تا ۷ قرار دارند.
در ساعت ۱۲:۳۰، شدت تابش در مناطقی مانند چهارمحالوبختیاری، شرق لرستان، شرق کهگیلویهوبویراحمد، جنوب یزد، شمال فارس، جنوب و غرب اصفهان، غرب کرمان و نواحی مرکزی سیستانوبلوچستان به بیش از ۱۱ میرسد. سایر استانها نیز با شاخصی بین ۷ تا ۱۱ در معرض تابش شدید قرار خواهند گرفت.
در پایان روز و در ساعت ۱۵:۳۰، شاخص تابش در سراسر کشور کاهش یافته و در محدوده ۲ تا ۵ قرار میگیرد که نسبتاً ایمنتر است.
شاخص فرابنفش؛ راهنمای سلامت در برابر نور خورشید
بر اساس استانداردهای جهانی، شاخص فرابنفش در ۱۱ سطح طبقهبندی میشود. مقادیر بین صفر تا ۳ در محدوده ایمن قرار دارند و حتی برای تولید ویتامین D مفید هستند. اما از عدد ۴ به بالا، توصیه میشود افراد از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و پوشش مناسب مانند کلاه لبهدار استفاده کنند. شاخصهای ۶ و ۷ نشاندهنده تابش شدید هستند که میتوانند موجب آفتابسوختگی شوند. از عدد ۸ به بالا، خطرات جدی برای سلامت پوست و چشم وجود دارد و شاخص ۱۱ بهعنوان بالاترین سطح هشدار، نیازمند اقدامات محافظتی جدی است.
دریافت اطلاعات بهروز و توصیههای ایمنی
این گزارشها بهصورت روزانه (بهجز روزهای تعطیل) توسط پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور منتشر میشود. علاقهمندان میتوانند برای دریافت نسخههای جدید و اطلاعات دقیقتر به وبسایت رسمی این پژوهشگاه به نشانی http://www.rimas.ac.ir مراجعه کنند.
با توجه به افزایش شاخص فرابنفش در برخی مناطق کشور، بهویژه در ساعات میانی روز، توصیه میشود افراد بهویژه کودکان، سالمندان و کسانی که پوست حساس دارند، از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنند و اقدامات محافظتی را جدی بگیرند. حفظ سلامت فردی در برابر تابشهای مضر خورشید، گامی مهم در پیشگیری از بیماریهای پوستی و چشمی است.
**مرتضی تبسمی**
**خبرنگار ارشد حوزه رفاه اجتماعی و سبک زندگی**
مرتضی تبسمی روزنامهنگار و خبرنگار میدانی با بیش از دوازده سال تجربه حرفهای در رسانههای مکتوب و دیجیتال است. گستره فعالیت وی عمدتاً در حوزههای رفاه اجتماعی، تأمین اجتماعی، بازار کار، آسیبهای شهری و سبک زندگی طبقه متوسط شهری متمرکز بوده و گزارشهای متعددی در این زمینهها از او منتشر شده است.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی علوم ارتباطات اجتماعی از دانشگاه علامه طباطبایی است. همچنین دورههای تخصصی روزنامهنگاری تحقیقی، گزارشنویسی میدانی و اخلاق رسانه را در مراکز معتبر داخلی گذرانده است. تسلط وی بر روشهای مستندسازی اجتماعی و مصاحبه با اقشار مختلف جامعه، روی کارش امضایی از عمق و دقت مینهد.
**سوابق حرفهای**
تبسمی فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۸۹ با همکاری در هفتهنامههای محلی آغاز کرد و به تدریج به عنوان خبرنگار و گزارشگر در روزنامههای سراسری مشغول به کار شد. گزارشهای مستند و میدانی او از مناطق حاشیهنشین تهران، مشکلات بازنشستگان تأمین اجتماعی و مسائل کارگران ساختمانی در چندین رویداد رسانهای مورد توجه قرار گرفته است.
وی از سال ۱۳۹۹ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان خبرنگار ارشد حوزه رفاه اجتماعی و سبک زندگی فعالیت میکند. در این مدت، ارتباط مستمر او با نهادهایی چون سازمان تأمین اجتماعی، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و تشکلهای کارگری، منبعی معتبر برای اخبار حوزه تخصصی وی به شمار میآید.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی تبسمی در پوشش اخبار تأمین اجتماعی، بازار کار، بیمه، بازنشستگی، مسکن، آسیبهای اجتماعی شهری و سبک زندگی طبقات مختلف جامعه است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی میدانی، مستندنگاری مشکلات مردمی و مصاحبه با اقشار تأثیرپذیر جامعه تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد تبسمی در خبرنگاری مبتنی بر حضور میدانی مداوم، گفتوگوی مستقیم با مردم عادی و مسئولان محلی، اعتبارسنجی اخبار و مستندات و پیگیری مستمر موضوعات تا حصول نتیجه است. وی در گزارشهای خود بر حفظ کرامت انسانی سوژهها، رعایت اخلاق حرفهای و پرهیز از بزرگنمایی یا تحریف تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن صنفی روزنامهنگاران ایران و انجمن خبرنگاران اجتماعی است و در کارگروههای تخصصی مرتبط با رفاه اجتماعی و مطالبات صنفی مشارکت فعال دارد.
**افتخارات و جوایز**
– برنده جایزه بهترین گزارش اجتماعی از جشنواره مطبوعات (۱۴۰۰)
– لوح تقدیر از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برای پوشش مسائل بازنشستگان (۱۴۰۱)
– نامزد دریافت جایزه روزنامهنگاری تحقیقی برای گزارش «کارگران ساختمانی؛ بدون قرارداد و بدون بیمه» (۱۴۰۲)
